Worlds hardest pushup!

Flere har sagt at dette skal være en av de vanskeligste pushupsene å få til. Det som gjør den krevende er at avstanden mellom hendene og føttene er så lang. Det vil si at magen/ryggen har en tyngre jobb med å stå imot kreftene når man skal dytte seg opp. Slik som en lang bro må være kraftigere konstruert enn en kort. Her er det kanskje viktigere å være sterk i ryggen og magen enn i armene.


Musikk: 50 Cent – Ready for war (instrumental)

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s