Turntrening

For tiden kjører jeg 3 turnøkter i uka, på morgenen nede i turnahallen i byen. Programmet er satt opp for å styrke kjernemuskulaturen, og noen av øvelsene ligner på bevegelsen man gjør når man hopper stav. I dag var Jørgen også med på treningen. Han har startet å hoppe stav med meg, og hatt veldig god framgang så langt. Nå er han også gammel turner, så øvelsene i turnhallen faller ham veldig naturlig. Økta i dag tok ca. 1 time å gjennomføre, så det var en relativt kort treningsøkt.

Odd

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s