Trening på Dragvoll

Video fra torsdagens trening på treningssenteret til NTNU Dragvoll. Siden vi nå straks er inne i eksamensperioden, så kjørte vi en økt her. Økta ble ganske lang. Som oppvarming spilte vi og trikset litt med fotball. Å jogge som oppvarming gjør vi så mye ellers så da er det gøy å leke seg litt med ball innimellom. Etterpå gjorde vi unna litt spensttrening, før vi startet på slyngetreningen som var en del av hovedøkta. (Her kan du lese mer om hvordan vi trener med slynge). Etter slyngedelen gikk vi ned til styrkerommet hvor vi kjørt litt knebøy, og benkpress. Tilsammen brukte vi ca 2timer. Deretter spiste vi litt mat, før vi satt oss på et grupperom og leste kjemi, og bevegelsesvitenskap.

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s